Лариса Гузеева рассказала о своих методах похудения
Актриса и ведущая программы «Давай поженимся!» Лариса Гузеева недавно начала активно заниматься собой. Сейчас она строго следит за питанием, никогда не переедает и всегда находит время для посещения тренажерного зала. По словам знаменитости, такие перемены в жизни начались после ее встречи с давней подругой.
«Вдохновила подружка молодости. Она приехала из Швейцарии, мы договорились встретиться в кафе, а я ее не узнала. Подруга сказала, что ей просто надоел ее внешний вид и она решила измениться», — цитирует звезду издание «Телепрограмма». Как оказалось, после беседы с изменившейся до неузнаваемости близкой подругой, звезда пересмотрела свои взгляды на жизнь.
Гузеева призналась, что ей перестало нравиться собственное отражение в зеркале, и тогда она решила преобразиться. Новый режим дня принес свои плоды, и сейчас актриса носит одежду на размер меньше. Но на этом она останавливаться не собирается. Лариса призналась, что главным в борьбе с лишним весом является одно правило — есть мало, но не голодать.
«Самое большое заблуждение — отказываться от еды. Я несколько раз ложилась в клиники на голодание. В итоге теряла 10 килограммов, а спустя некоторое время набирала 20. Из этих клиник я выходила осунувшаяся, несчастная, с затравленным видом. Любая диета из интернета действенна, если ее соблюдать. Все самые популярные диеты работают — выбираете под себя и начинаете. Чудес не бывает. Худые люди мало едят. Моя подруга Вера Глаголева может заказать блинчик, но она будет его весь вечер по тарелке гонять», — рассказала Гузеева.
