Девушка избавилась от акне, исключив из рациона всего один продукт

Она никогда не думала, что проблемы с кожей могут появиться из-за такой мелочи.


У нее всегда была хорошая кожа: не без мелких недостатков, но здоровая и гладкая. Люди даже спрашивали, какой косметикой она пользуется, но правда была в том, что Кейси Пауни не прибегала к какому-то особому уходу.

Около года назад на ее лице появилось акне. Кейси обвинила во всем морозную погоду, но на улице вскоре потеплело, а прыщи остались на щеках. Девушка пошла к дерматологу.


«Он прописал мне крем от акне и посоветовал упростить процедуру по уходу за кожей. Отличный совет, и какое-то время он определенно работал, но затем прыщи вновь появились – будто настоящая причина осталась где-то там, под кожей», - рассказывает Кейси.

Первый раунд в борьбе с акне был проигран. Кейси решила изучить вопрос подробнее и вскоре наткнулась на статью о молочных продуктах: в ней было сказано, что их непереносимость может вызывать проблемы с кожей.

Пазл сложился: около года назад Кейси приобрела привычку каждое утро выпивать большую кружку латте. Эврика!

Она перестала пить кофе с молоком на завтрак, и уже через неделю увидела, что ее кожа стала лучше.


Кейси не стала полностью отказываться от молочных продуктов, но обычное молоко в утреннем кофе заменила на соевое. Понадобился всего месяц, чтобы ее кофе вновь стала здоровой и сияющей.

Мнение эксперта

«На состояние нашей иммунной системы на 70% влияет кишечник. Когда с ним что-то не в порядке, у человека может проявиться целый ряд симптомов, включая акне и сыпь на коже», - говорит косметолог и дерматолог Терри Лунг.

Трудности с перевариванием цельного молока люди испытывают довольно часто. Лучшая его альтернатива – соевое или миндальное молоко. При подозрении на такую проблему необходимо проконсультироваться с диетологом.

Источник: goodhousekeeping.com

: 19 июня 2017

Комментарии

4
Гость 26 07 2017 11:22:34

да уже давно известно, что от питание все зависит.. и фигура и кожа наша, и даже волосы и ногти)

  • Десять привычек, от которых появляются морщины Десять привычек, от которых появляются морщины
Показать ещё