С понедельника начну! 11 идей о занятиях спортом - и реальность

Заниматься спортом сейчас модно — и это прекрасно. Только силы воли хватает не у всех. Вот как мечты порой разбиваются о суровую реальность.

GettyImages
  • Ожидания: вы встанете в 6 утра и пойдете в зал, потому что так делает ваша красивая подтянутая коллега.
    Реальность: почему будильник зазвенел так рано? Надо переставить.

  • Ожидания: подходите к шкафу и берете свежие шорты и красивый спортивный топ.
    Реальность: берете с пола вещи, которые сойдут за спортивный костюм, вниз надеваете растянутый спортивный лиф из прошлого века.

  • Ожидания: придя в клуб, быстро переодеваетесь — впереди час занятий.
    Реальность: переодеваетесь и морально готовитесь минимум полчаса.

  • Ожидания: вы пришли в клуб, а там почти никого нет.
    Реальность: вы пришли в клуб в тот момент, когда все туда пришли и свободных тренажеров нет.

  • Ожидания: вы отлично занимаетесь трижды в неделю.
    Реальность: на первом занятии вы растянули связки и восстанавливались больше месяца.

  • Ожидания: подтянутые тела вокруг стимулируют вас продолжать заниматься.
    Реальность: вы обеспокоены быстрым уставанием и дыханием, похожим на астматическое.

  • Ожидания: вы слушаете любимую музыку во время занятий.
    Реальность: плеер приказал долго жить, едва вы встали на дорожку.

  • Ожидания: через пять минут после начала тренировки вы почувствовали прилив сил и желание заниматься.
    Реальность: через пять минут после начала тренировки вы подумали, что это была ужасная идея.

  • Ожидания: вы занимаетесь трижды в неделю без пропусков.
    Реальность: вы появляетесь в зале, когда на улице нет дождя, а по телевизору не показывают ничего хорошего.

  • Ожидания: душ приятно освежает, вы выходите с отличным настроением.
    Реальность: мышцы под водой начинают адски болеть.

  • Ожидания: через пару месяцев занятий у вас появились неплохие мышцы.
    Реальность: через пару занятий ваши мышцы разболелись так, что и по квартире ходить — мучение.

: 07 декабря 2017

Комментарии

  • Как меняется лицо после потери веса? 10 удивительных примеров Как меняется лицо после потери веса? 10 удивительных примеров
Показать ещё